Yoga Nidra Japan

深い休息から、本来の自分へ。

Yoga Nidra Japanは、ヨガニードラとオリジナル・ボディワーク「LUMAYA™（ルマヤ™）」を通して、心と身体を深い休息へと導くウェルネスブランドです。

Yoga Nidra｜ヨガニードラ

「眠りのヨガ」とも呼ばれるヨガニードラ。

身体をゆったりと休ませながら、呼吸や身体の感覚へ静かに意識を向けていきます。

Yoga Nidra Japanでは、ヨガニードラのために構成された「音」のアプローチも取り入れ、日常から離れて自分自身へ還る時間を提供します。

LUMAYA™｜ルマヤ™インペリアルヒーリング

背骨から、内なる光をひらく。

LUMAYA™は、背骨を身体の中心軸として捉え、やさしいタッチ・呼吸・静かな意識を組み合わせたオリジナル・ボディワークです。

服を着たまま、椅子に座ったまま受けることができるため、イベントやサロンなどでも気軽に体験できます。

強く揉んだり身体を矯正したりするのではなく、静かに触れる時間を通して、身体と呼吸に意識を戻し、心地よい休息へと導いていきます。

静かに休む Yoga Nidra。

やさしく触れる LUMAYA™。

二つのアプローチから、現代を生きる人々へ「深く休む時間」を。

Yoga Nidra Japan

Deep Rest. Inner Awareness. New Wellness.